香奈儿有一句话很经典：“一味的标榜内在而忽视外在，那也是一种肤浅”，内外兼修，才是被称之为真正的高级。

尤其是对于老年人来说，更不能让年龄成为时尚的枷锁，只有对自己的外在形象要求严苛，才能挣脱岁月的束缚，老了也不油腻！

日本爷爷就做了很好的示范，即便穿梭在繁忙的地铁里，也依旧不忽视穿衣打扮得重要性，在无美颜、无滤镜的情况下，仅凭“穿搭”就圈粉无数人，成为了老年人的时尚榜样。

每一位日本地铁爷爷都很真实，他们的穿衣打扮也值得普通人借鉴学习！

一、看了这些日本地铁爷爷，才发现：时尚无关年龄

① 不穿老年装

大多数男人上了年纪后之所以看起来老气横秋，主要还是因为穿“老年装”的过。款式土气、颜色暗沉，增加视觉年龄。纵观日本地铁爷爷，从不穿老年装，而是以基础款为主，通过选款打破年龄界限，不扮嫩不老气。

【日本爷爷爱穿哪些基础款？】

✔正式类服装

对于大龄男性来说，选择服装时要根据风格和场合。如果想穿得正式一些，西装、风衣、大衣和西裤、皮鞋，这些都是不错的选择，撞色搭配加上配饰点缀，削弱大量感正式类服装给人的严肃感，整体更显精致高级。

✔休闲类服装

对于日常服装单品的选择，风格以时尚基础款为主，要把控好分寸感，不能为了显年轻而扮嫩。夹克、卫衣、牛仔裤和运动鞋等，无龄感设计任何年龄段的人都能驾驭，上身效果利落率性，起码年轻10岁。

② 发型一丝不苟

男人的形象是最好的社交名片，而发型直接决定着一个人的气质和品味。日本爷爷们即便是出门坐地铁，也会将头发打理得一丝不苟，绝不会因为年龄大了而忽视发型的重要性，毕竟不注重发型打理得老年人，总是会感觉邋遢、不修边幅。

【日本爷爷在头发上做好了哪些细节？】

✔白发不染

白发是自然规律，到了一定年纪后头发花白再正常不过，不用强行染黑，减龄不成反倒凸显了面部的老态感。日本爷爷就顺其自然，头发白了后也不染黑，可以减少发质损害，降低身体健康隐患，自然的白发反而更显亲切和蔼。

✔选对发型

大龄男性最忌讳的就是长发，容易显得油腻、老气。参考日本爷爷们的短发造型，露额前刺、背头、分头等，不加以刘海装嫩，露出整体五官和面部，清爽又干练。即便是夹杂着白发，也丝毫不显老态，反倒更加帅气有型。

③ 丰富内在

一个人光有外在，就像是一个没有灵魂的躯壳，因此，即便老了也要养成看书、阅读的好习惯，通过学习知识来丰富内在，内外兼修才是高级的体现。日本爷爷们坐地铁时很少刷手机，而是养成了看书的好习惯，毕竟“腹有诗书气自华”不只是女性的专利。

二、日本爷爷穿搭不扮嫩不老气，3个技巧值得学习

01.利用叠穿，丰富造型层次感

“叠穿”是最基础的一种穿搭方式，但不是简单的将单品组合在一起，而是要考虑其风格的整体性。西装内搭高领毛衣外加大衣的“三明治叠穿”，凸显了每一件单品各自的风格特点，搭配起来也不会显得突兀违和，有层次也更精致。

02.不拘泥于基础色，亮色点缀更时髦

在配色方面，并不要求大龄男性只能穿基础色，适当加入一些亮色作为点缀，反而能让穿搭更加时髦减龄。比如棒球夹克配格纹休闲裤，拼色运动鞋与红色棒球帽加持，增加了整体色彩明度，不暗沉不老气更年轻活力。

03.增加配饰，提升个人气质品味

判断一个人气质是否高级，是不是有品味，从他所选择的配饰中就能看出来。日本爷爷们在穿搭上很擅长用配饰装点造型，比如脖子上的丝巾，手腕上的手链、手表，以及眼镜、包包等，虽然量感小，存在感低，却能为穿搭增添异彩。

三、体态挺拔的日本爷爷，气质很出圈

对于老年人来说，显老、拉低气质的“罪魁祸首”，就是“体态不好”，如身材佝偻、弯腰驼背、肩膀前倾等，会让整个人看起来非常没精气神，显老10岁不止，打扮得再精致时髦也是白搭。

日本爷爷们虽然个子不高，有的甚至还存在O型腿问题，但是他们在体态管理方面做得非常优秀。无论在任何时候，站着还是坐着，都习惯性抬头挺胸、挺直腰板，脊背呈一条直线，给人气宇轩昂的感觉，一看就很有气质！

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