喜迎新春，来年再会 | 益周的午餐 喜迎新春，来年再会 | 益周的午餐
春节马上来临，妞妞提前祝大家新年快乐，幸福安康！这是许多学校 本学期的最后一周，小朋友们在免费午餐项目的陪伴下迎来了期末考试，努力了一个学期，到了检验成果的时刻啦~ 吃饱了才有力气学习，本周的伙食依旧很丰盛呢，快和餐妞妞一起来看看吧！
湖北省恩施州鹤峰县走马镇锁坪小学
1月22日免费午餐菜品：排骨炖炸豆腐、猪肉炒粉粑粑、合渣汤、煮鸡蛋、米饭。
河南省南阳市方城县袁店回族乡四里营小学
1月22日免费午餐菜品：包菜猪肉粉条、花菜、土豆炖鸡边腿、玉米糁、馒头。
湖北省恩施州鹤峰县下坪乡民族中心学校
1月23日免费午餐菜品：炒豇豆、炒菠菜、瘦肉五花肉炒鹿茸菇辣椒、炒莲藕、牛肉土豆胡萝卜。
四川省雅安市汉源县宜东镇大堰小学
1月23日免费午餐菜品：土豆炖排骨、炒荷兰豆、小白豆大骨汤。
江西省九江市柴桑区马回岭镇排山小学
1月24日免费午餐菜品：芹菜酱干辣椒肉丝、豆泡烧肉、小白菜豆腐肉沫汤、炒藕片、米饭。
洛阳市伊川县高山镇洞子沟村完全小学
1月24日免费午餐菜品：牛肉刀削面、馒头。
江西省宜春市万载县岭东乡荷岭小学
1月25日免费午餐菜品：清炒木耳炒肉、干椒豆腐条、蒸蛋、紫菜蛋汤。
湖南江西省景德镇市浮梁县鹅湖镇曹村小学
1月25日免费午餐菜品：玉米杂骨汤、基围虾、青椒炒蛋、炒土豆丝、香蕉、米饭。
江西省九江市瑞昌市肇陈镇中心小学
1月26日免费午餐菜品：虎皮鸡蛋、素炒大块肉、土豆炒肉、排骨汤。
餐妞妞推荐免费午餐特色菜
花菜含水量高，粗纤维少，口感脆嫩，营养丰富。花菜中含有蛋白质、植物纤维、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养素，可以帮助减少感冒、坏血病等疾病的发生，进而起到预防疾病、提高机体免疫力的作用；花菜中还含有一种名为“萝卜子素”的酶，该物质能提高人体内致癌物解毒酶的活性，从而降低癌症的发生率。
花菜口感清爽，不管是做主菜还是配菜都别有一番风味，平时我们常见的做法有干锅花菜、白灼花菜、虾仁炒花菜等，你喜欢怎么烹饪花菜呢？
本学期的益周午餐就到这里啦~
我们下学期见！
品牌审核
免费午餐基金品牌审核组
-------免费午餐·小善大爱-------
2011年4月2日，邓飞联合500名记者、
国内数十家主流媒体和中国社会福利基金会发起
免费午餐基金公募计划，倡议公众共同帮助
乡村孩子们享有安全营养的在校午餐。
截至2023年 12 月底，
免费午餐基金联合多方力量
累计在全国26个省市自治区1755所学校开餐，
共计帮助超过43万人吃上热气腾腾的午餐。
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一起好好吃饭
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