在上世纪很多港圈男神都已经年过60岁了，他们的状态却各不相同，有人风采依旧，有人早已“面目全非”。

一、苍老明显

1.周润发，68岁

近日，周润发参加香港马拉松比赛时的照片让不少网友惊讶。

68岁的周润发穿着紧身运动服，显得消瘦的身材更加明显，尤其是露出的手臂瘦得“皮包骨”，手臂上还有明显的疙瘩。

有网友认为以周润发这个年纪还能跑马拉松比赛，状态已经胜过很多同龄人。

也有网友觉得周润发的外貌状态并不好，甚至要苍老很多，主要还是太瘦了，脸上的皮肤也皱巴巴的，皱纹又深又多，苍老痕迹很明显，一点也不像长期保持健身习惯的人。

但其实周润发晚年之所以这么消瘦，可能跟他晚年患有糖尿病有关系。他之前就透露过，因为患糖尿病，每天只吃两碗饭就够了，有时候每天只吃一顿。

2.李连杰，60岁

刚刚60岁的李连杰在娱乐圈男星中其实年纪不算大，但他的状态甚至比不上年纪比他大的人。

李连杰晚年衰老得非常快，不但消瘦明显，脸上松松垮垮的，皱纹又深又多，眼球凸出，面相也和年轻时差别很大。

和周润发一样，其实李连杰晚年身体方面也出现了问题，他患有甲状腺亢进，虽然经过治疗，但现在每天还是要吃药，眼球也因此凸出，心脏也有问题，不能做激烈运动。

二、“不老男神”组

3.吕良伟，68岁

说到港圈的“不老男神”，相信很多人都会想到吕良伟。

同样是年近70岁的年纪，但吕良伟的状态就保养非常好，不但身材高大，腰背挺拔，看起来像小伙子，面容皮肤也饱满紧致，看起来说是四五十岁也不为过。

虽然仔细看的话，吕良伟的眼皮还是有松弛耸拉的迹象，但他一头浓密的黑发和红润的脸色也实在加分，不愧是“不老男神”。

在吕良伟的新电影里，他还和小34岁的女星演感情戏。

从吕良伟的社交平台可以看到，他经常会在户外或者自家院子运动锻炼，这大概就是他的“保养秘籍”吧。

4.苗侨伟，65岁

苗侨伟在港圈是越来越帅和“不老男神”的代表人物。

苗侨伟不但保养得年轻，身材健硕，皮肤紧实红润，神采飞扬，而且越老越有男神味道。

和吕良伟一样，苗侨伟私下也是“健身达人”。

5.刘德华，62岁

不过说到“自律”，港圈男神中当然少不了刘德华。

刘德华曾经自曝，自己已经吃素9年了，平时不吃油腻的食物和碳水，都是吃些谷物。

而且刘德华很喜欢喝咖啡，每天至少喝五六杯，多的时候甚至一天要喝20几杯。

事实上，自律的刘德华状态确实保养得让人羡慕。他多年来身材完全没有发福，脸上的皮肤紧致，虽然瘦，但皮肤饱满，脸色很好。

6.何家劲，64岁

何家劲因为早年退圈在内地定居多年，热度比不上其他港圈男神，但他其实才是隐藏的“冻龄男神”。

64岁的何家劲私下喜欢戴着一顶鸭舌帽，一副粗框眼镜，加上脸部胶原蛋白满满，皮肤光滑，远远看着根本不像中老年人。

难怪何家劲曾说自己拿着“老人卡”去坐公交车，车上的人都觉得很惊讶。

脱下帽子和眼镜的何家劲看起来虽然看得出有岁月的痕迹，但远远不像60+的年纪。

同样地，光看何家劲一身的腱子肉就知道他也是“健身达人”了。

这些港圈男神年轻时的颜值气质都不相上下，但在岁月面前，每个人都待遇还是有所不同啊。