作为一名准备出国留学的高中生，学术成绩、标化成绩，课外活动都是非常重要的，但是该如何合理安排时间，高效充实度过高中生活呢？

一起来看下美国申请平台Common App的官方规划建议，以便同学们找到更适合自己的个人规划路径。

在CA官网的Plan—Your Path to College中，提高了从初中开始的规划指导。从学习探索，到连接现实、保持专注；规划为了使同学更了解自己，也将帮助学生在提升自我中走进梦校的殿堂，接轨世界顶级的教育，与菁英们并肩共创思维的火花。

在官网中点击每一张年级卡片，都会看到详细的规划建议↓↓↓

接下来，一起看看9-12年级学生的规划建议吧↓↓↓

9年级

Common App规划建议

认识学校导师及班主任

参与你感兴趣的活动

选择适合你的课程

与父母谈谈大学费用的支付

大家还可以在9年级完成以下任务

★ 参加竞赛或活动：积极参加校内外活动，扩展自身的兴趣和提高自身的领导才能。

★ 阅读积累：在九年级阶段，同学们首先应该加强阅读，选择与自身英文水平相当的英文读物进行长期阅读，巩固和提高词汇量，为未来申请时写文书或SAT/ACT考试做铺垫。

★ 专业探索：同学们可以先确定几个意向专业或者学科方向，可以在Coursera等线上大学课程进行基础学习；浏览意向申请国家的大学官网，了解专业的课程设置，对核心技能的要求，以及学校的招生依据和录取标准。

10年级

Common App规划建议

增进学习技巧，保持高GPA

开始准备语言考试（雅思、托福等）

强化时间管理能力、批判性思维

主动参与课外活动，强化重点

大家还需要在10年级完成以下任务

★ 准备标化考试以及提升GPA：认真准备托福、雅思等语言成绩，尽早拿出满意的成绩；如果在时间、精力允许的情况下，可以首次报考SAT/ACT考试。如果成绩不满意，务必进行复盘，认真记下需提高的地方，同时制定相应的学习计划。

★ 背景提升：利用寒暑假时间参加学术或活动背景提升，如社区志愿者、Coursera进阶课程，夏校项目等，争取从不同方面补充说明和展示你的学术竞争力和课外活动兴趣。

11年级

这是关于“关注”的一年，关注标化成绩，院校及专业的选择，以及你自己，这是同学们一定需要确定兴趣以及相关活动参与的时刻了。在11年级，大学不再是一个遥远的概念，而是从若隐若现的未来逐渐演变成现实的过程。

Common App规划建议

初步规划院校名单

学习、准备和报名参加标准化考试

规划课程安排

推荐人寻找

合理规划寒假/暑假活动

亲自或虚拟访问大学校园

缩小大学名单及目标

寻求升学指导

* 推荐信帮助大学更好地了解你，不要等到快申请才寻找推荐人。另外，来自权威大学/教授的推荐信将是你申请过程中非常重要的辅助！

11年级还有以下重要事项需要完成

这应该是最忙碌的一个阶段：

★ 标准化考试备考出分：雅思/托福；SAT/ACT；AP或其他体系考试备考

★ 背景提升：继续深入学习本学年的课外实践，尤其是与大学专业相关的课外实践，争取在课外活动中担任重要领导角色。因为大学期待看到你对自己兴趣持久、深入地投入。

★ 申请准备：列出感兴趣的15-20所的大学名单，浏览其官网，了解院校的地理位置、专业设置、校内资源等，在升学指导或顾问的帮助下，修改完善候选大学名单。根据申请大学的名单查询各个大学的申请要求，熟知各大学的申请截止日期，为即将到来的申请季做好时间规划。

★ 文书准备：与顾问或者升学指导头脑风暴个人申请文书，开始起草个人陈述和学校额外要求的申请文章，并在初稿的基础上进行修改和润色。

12年级

这将是关于收获的一年，在12年级，你将参与申请的全过程，并继续努力，保持成绩，确保在收到最终录取前，可以具有充分的准备。

Common App规划建议

满足大学录取要求

确定最终大学名单

填写并提交你的大学申请

提交所有学校需要的文件

审查你的录取情况并做出决定

继续努力，保持成绩

从这份官方规划建议中，我们不难发现，平时成绩与标化考试成绩申请当中的基础标准以及核心；在此基础上，Common App还提出了很多素质能力提升、兴趣挖掘、推荐人寻找等关于申请人软性实力的建议。

另外，对于美本申请，不建议把事情都拖到最后：考试的话，尽量赶早不赶晚。因为申请正式开始后，工作量会比较大。在高中阶段就应当好好利用时间，提高自身软硬实力，你走的每一步都算数，各位准留学生们，快快准备起来！

我们一贯倡导，留学准备，规划先行。

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