适当用好用弱酸，闭口一去不复返！

前几天被一朋友询问，脸上总是长闭口，反反复复根本停不下来，有什么方法能灭 了它吗？看了下她的额头、下巴附近确实有不少像白色小米粒的突起，在底妆下颗粒感也比较明显，显得妆感略粗糙，难怪会让她这么介意。

其实要搞定闭口也不难，只要护肤中多增加一步就好！

闭口又叫闭合性粉刺或白头，不红不痛，外形像白色尖端的小米粒，属于非炎性痘痘。它是毛囊导管的过度角质化，死皮细胞或者皮脂完全堆积在毛孔中，形成的颗粒状囊肿。

简单说，就是毛孔堵塞导致里面的东西出不来，形成一个封闭性的小包。强行挤的话，会有米粒样白色脂栓排出。有些闭口时间长了，还会慢慢发红发炎，变成囊肿型痤疮。

不外乎两个原因 ：出油多、毛孔堵塞。

细分到日常可能还包括：油皮或T区部位出油旺盛，角质代谢异常，造成毛孔堵塞长闭口 ；或是不良生活习惯造成的，比如熬夜、高GI饮食、奶制品摄入过多，情绪 压力大等都会造成皮肤腺分泌增加、角质代谢变得异常。

如果你经常长闭口，说明当下的护理中针对去油脂和疏通角质的部分有不足。

推荐在日常护肤中局部使用弱酸类产品（只针对长闭口的区域），挑选的标准是低浓度、可每天试用的。比如0.5%-2%的水杨酸、10%左右的杏仁酸、4%左右的果酸，都具有不错的调节皮脂腺分泌+促进角质剥脱代谢的效果。

还有温和的乳糖酸，既有剥脱角质的功效还有不错的保湿、抗 氧化效果； 刺激性较小的葡糖酸内酯，兼具管理角质和保湿的功效； 我们熟悉的酵母成分（包括二列酵母发酵产物滤液/提取物等）也属于弱酸性物质，能温和的促进角质层代谢。 大家 可以根据肤感和护肤习惯，挑选适合的弱酸产品。

为什么强调用弱酸？因为闭口的形成具有周期性。就像房间不是突然变脏的，而是每天都有灰尘的累积。清洁房间每天大扫除是不现实的（皮肤屏障承受不了），但是每天适度地对重点区域进行清洁，才是保持整洁、灭掉闭口的有效方法。

每天局部用点弱酸类产品，首先它够温和不刺激、不会对皮肤产生额外损伤；其次它能清理当天毛孔中的多余皮脂、温和的促进角质代谢，这样每天温柔地打扫一下“房间”，不给闭口长出来的机会，它自然会越来越少，直到消失。

对于爱长闭口的皮肤，如果你是油皮或混油皮，弱酸类产品可以全脸使用，后续做好保湿护理；如果是偏干皮，记得只在长闭口的区域局部使用（不要全脸用），后续做好深度保湿护理，避免皮肤外油内干的情况。

另外，别忘了调整自己的生活习惯，注意作息、饮食、情绪等问题，它们也跟皮肤的健康息息相关哦！

图片来源：Ins / Pinterest / 网络

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李铭泽

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