话 题

近期，一位剧中的妈妈被网友“夸”上了热搜，她被很多网友称为“梦中情妈”。电视剧《烟火人家》聚焦代际关系，讲述了三个女儿各自家庭的故事。二姐孟菀青能理解共情年轻一代，无条件地给予女儿爱与支持。她信任女儿，放手让孩子生长，她做任何决定也会顾虑女儿的感受；而女儿陶姝娜无论是痛苦还是喜悦，都愿第一时间和母亲分享。两人既是母女也是闺蜜，这种理想的母女关系让陶姝娜成长为自信勇敢的女孩。

生活中，很多妈妈觉得孩子越大越没有共同语言。别说当梦中情妈，孩子对妈妈紧闭心门，恨不得闭而不见。如何拉近与孩子之间的距离，营造与他们无话不说的亲子关系？

《烟火人家》剧照

妈妈是我成长路上的榜样

女儿：李映彤，美国康奈尔大学毕业生

在11岁之前，我是个非常内向的女孩，不太爱和人交流。但在妈妈带着我七年旅行之后，我经历了很多不同的成长环境，现在变成一个很外向的人，学会了和自己交流，学会如何和身边的人交流，也在慢慢学习怎么样和这个世界交流。我觉得这些改变都归功于我的妈妈。

在旅行中，妈妈成为了我很好的一个榜样。从每次规划路线时候的顾全大局，到旅途过程中遇到任何突发事件时，妈妈解决问题的勇气、乐观的态度，以及每次旅行之后对路线的总结，她都引导我去从每件事情中学习和思考；妈妈也给了我充分的成长空间去锻炼自己的能力。我觉得这些都是非常重要的，我很感谢她也很崇拜她。妈妈一直在鼓励我、支持我去做自己想做的事情，去实现自己要做出的改变。

每当我有一些不切实际的想法，身边的人都在否定我时，妈妈都在鼓励我去“勇于尝试一下”，鼓励我通过自己的努力去达到自己的目标。最终我成长为一个自信阳光开朗的女孩。从之前一个跟随别人的人，变成了一个可以带领别人的人。这离不开妈妈一直的陪伴和鼓励、表率和引领。

好父母做孩子成长的深度陪伴者

妈妈：肖静，作家、摄影师

如果说一路上到底做了什么能让女儿有这么大改变，我觉得就是深度陪伴。陪伴不仅仅是在孩子身边待着看着她、监督她，而是深度地支持、理解，给她无条件的爱。与孩子共情是非常重要，而共情就是要放下自己的固有观点去倾听，要放下自己的焦虑去尊重规律，要看见他人、接受各自的不同。当共情好了，家长自然就会走进孩子的心里和她成为好朋友。陪伴孩子的过程也是家长成长的过程，父母要始终保有一颗好奇之心，愿意大胆去尝试新鲜事物，勇敢地为孩子做榜样，当然还要愿意用和孩子同龄的状态去一起玩耍。

分 析

好父母要善于给孩子提供正向情绪价值

特邀观察员：宋雪（北京市石景山区家庭教育研究中心主任）很多人共鸣的“梦中情妈”，其行为表现实际上就是在日常生活中为女儿提供正向的情绪价值。正向情绪价值是激发积极情感体验、提升幸福感的宝贵力量，也是增强亲子情感的重要支持。

首先，正向情绪价值能够让孩子感受到父母的关爱和支持，从而增强亲子之间的情感，使孩子更加信任、依赖父母，进而使亲子关系更加紧密。父母要学会倾听与理解，经常对孩子表达关爱与支持，尊重孩子的个性与需求。

当孩子表达情感时，不要急于打断或给出建议，家长不加评判地倾听可以激发孩子真实表达的愿望；当孩子遇到困难与挫折时，要先感受孩子的感受，提供情感上的支持，根据孩子的实际情况来调整策略。切忌将自家孩子与其他孩子做比较，要以发展的眼光洞悉孩子的成长需求。

其次，父母要努力营造积极、乐观、和谐的家庭氛围。

比如，可以开展家庭成员一起参与的活动，如一起做家务、玩游戏、出游等，增进家庭成员之间的互动与默契。在家庭中制造平等对话的场域，每个人都有表达自己想法的权利，并对他人的想法给予关注和回应。孩子在积极的家庭氛围中，可以获得更强的安全感与归属感，进而增进亲子之间的情感。

再次，父母以积极的心态看待孩子的行为，有助于孩子主动表达自己的想法与情感，彼此之间的信任与理解也会增强。

最后，父母也要做好自我情绪管理。父母自己的情绪管理能力是提供正向情绪价值的关键。在面对孩子的情绪问题时，父母要保持冷静、理智，先用积极的方式引导孩子处理情绪，再因地制宜为孩子提供适切的支持与帮助。

好父母要有好的“适度”

特邀观察员：陈凤伟（北京市朝阳区兴隆小学校长、北京市特级教师）母女、父子本应是最近亲的人，但在生活中往往成了“不能好好好说话”甚至“不能说话”的陌路人。

“听话孩子”是父母的期望，“梦中情妈”是儿女的向往。如何让梦想照进现实？良好的关系是基础，恰当的边界是原则，适度地节制是策略。

孩子与父母的关系是有原则的平等，孩子要尊重父母，父母要理解孩子。如果父母不信任孩子，质疑、否定、习惯性控制，那么随着孩子年龄的增长、能力的提升，他们会变成表面顺从的“心理远离”，或是从内到外反抗的“行动远离”。一切有效的沟通都是建立在信任的基础上的。

孩子与父母之间要有边界，过界是互相不尊重，带来的是关系的扭曲。孩子是成长的社会人，人格上是独立的，父母不能替代孩子当下和未来的成长，孩子也不能体验父母的曾经和过往。父母作为过来人，自然要在孩子面对关键问题的关键之处给予必要地引导、建议，让他们学会分析、选择、趋利避害。然而，父母也要理性地意识到先前之鉴是有局限性的，要倾听孩子在处理相应问题上的思考，倾听他们做出选择的理由，允许殊途同归。

父母对孩子的爱和管都要有节制，过分的爱是溺爱、纵容，过分的管是控制、强制，是弊大于利。父母和孩子相处时，可以表达情绪但不能情绪发泄。

“修心”是父母的成长，要学会用同理心和反思的方式来回应孩子的情感需求、情绪调整、情理选择；要学会让自己的情绪降下来，对孩子结果的期待慢下来，事缓则圆；要放弃拯救者的角色，建立同盟军的思维，学会和孩子依赖共生，把智慧延伸到情感的世界。

策划：王小艾

编辑：姜思瑶

编审：张秋颖

终审：冉阳 郝彬

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