很多糖友觉得，只要平时测的血糖值看着“还行”，身体也没什么不舒服，就万事大吉了。 这是一个要命的误区。

今天，兰州瑞京糖尿病医院副主任医师任淑红主任，就用一个真实案例，给所有糖友敲响警钟—— 不重视检查，并发症真的会“找上门”。

一个让任主任痛心的案例

任淑红主任讲道，她从事糖尿病诊疗工作几十年，见过太多让人惋惜的病例。其中一位六十多岁的老糖友，让她每次想起都忍不住摇头。

这位患者确诊糖尿病二十多年了，可他一直觉得“感觉良好”就没事。平时测血糖有一搭没一搭，医生嘱咐的眼底检查、肾脏筛查，他从来没放在心上。用他的话讲——“不疼不痒的，查那干啥？”

直到有一天，胸口剧烈疼痛把他送进了急诊，三枚心脏支架紧急植入。可这次死里逃生，并没让他真正警醒。烟照抽、酒照喝，血糖依然是想起来才管一管。没过多久，视力开始模糊，一查—— 糖尿病视网膜病变，已到了增殖期，只能靠激光手术勉强延缓。再后来，尿里出现了蛋白，肾脏也亮起了红灯。他依然选择回避系统检查。

任淑红主任最后一次见到他时，这位曾经觉得“没事”的糖友，已经靠血液透析维持了半年。整个人消瘦、乏力，生命活力几乎耗尽。而最终的结局—— 过早离世，为这条充满侥幸和回避的路画上了句号。

专家解读：为什么每年必查这五项检查？

“这个病例不是个例，”任淑红主任在门诊和讲座中反复强调，“ 糖尿病最可怕的不是血糖高，而是它带来的并发症。”而并发症最狡猾的地方在于—— 早期没有任何症状，一旦有感觉，往往已到中晚期，治疗难度和费用都成倍增加。

那糖友们每年到底该查什么？任淑红主任总结了 五项“保命检查”：

✅ 第一项：眼底检查——防失明

高血糖会损伤视网膜微血管，从微血管瘤到眼底出血、视网膜脱离，一步步夺走视力。 无病变者每年1次，已有病变者要遵医嘱缩短间隔。千万别等“看不清”了再去，那时可能已无法逆转。

✅ 第二项：肾脏筛查——防肾衰竭

查 尿微量白蛋白/肌酐比值和 血肌酐。尿微量白蛋白是肾脏受损后 最早出现的异常指标，比泡沫尿、水肿出现得早得多。 建议每年至少查1次；已有肾病者需每3~6个月复查。

✅ 第三项：心电图/心脏检查——防心梗

糖尿病患者心梗风险比常人高出 2~4倍，而且高血糖会损伤心脏神经，导致 很多人心梗时根本没有典型胸痛，只感觉乏力、出冷汗，极易错过抢救时机。 每年做一次心电图，必要时做心脏彩超或冠脉CTA。

✅ 第四项：足部检查——防截肢

查足背动脉搏动、神经感觉（如10克尼龙丝测试）、有无畸形或溃疡。 糖尿病足是导致截肢的首要原因，而早期发现神经血管问题，完全可以通过干预避免恶化。

✅ 第五项：血脂、血压——防“三高”围攻

“三高”常常结伴出现， 只盯血糖远远不够。 任淑红主任在“三高共管”讲座中反复强调：糖尿病患者血压应控制在 140/80 mmHg以下，血脂（尤其是低密度脂蛋白）要达标，否则心脑血管并发症风险大幅上升。

专家叮嘱：记住三句话远离并发症

第一句：管好血糖是基础，但只盯着血糖远远不够。

第二句：身体发出的每个异常信号都值得重视，不要“扛一扛就过去了”。

第三句：定期筛查并发症，比等到有症状再去医院更重要。 早一天发现，少一分风险。

任淑红主任总结说，糖尿病管理是一场“持久战”，不想走到透析、失明、截肢那一步，就从今年开始——把五项检查排上日程， 别等失去了，才后悔没早点重视。