现阶段考研人平均每天睡几小时?最后60天冲刺时间表!
admin
2023-10-25 21:14:09
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10月即将过去,距离初试还有两个月

考研也进入最后的冲刺阶段!

想起来考研的一个表情包

出自于往年某高校图书馆一考研生的自我提示语

很“写实”也很“硬核”!


到了最后,大家都争分夺秒,冲劲十足

总有人比你起得早,睡得比你晚,神一样的存在


下面小研来做一个小调查,看看大家每天的作息时间

在这里要提醒大家,结合自己的实际情况合理安排作息,挑战自己所能坚持的极限的同时,考虑自己身体是否能吃得消。


关于作息时间表,没有统一的标准,因为有全职备考的、有在职备考的、有大四的、有实习的,每个人可利用的学习时间段不同,下面给大家一个每天学习10小时左右的复习时间表,仅供参考:

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6:30~7:30 起床洗漱,吃饭,到教室 (期间可以听一些英语、政治音频内容,充分利用碎片时间,开启全新的一天!)

7:30~8:30 背单词+复习昨天真题阅读生词、长难句以及积累的作文语料素材

8:30~11:30 完整3小时,留给大科,数学或专业课

11:30~13:00 吃饭+看资讯+午休(20~30分钟),看手机最好定闹钟,不要超时!!!

13:00~15:00 2小时,政治复习+做练习

15:00~18:00 英语阅读练习+整理

18:00~19:00 运动+吃饭(或散步或慢跑)

19:00~22:00 3个半小时,大科复习数学或专业课

22:00~23:00 睡前整理回顾这一天的复习内容,制定明天的学习计划

23:00~23:30 上床睡觉

以上复习安排仅供参考。

按照上面的作息时间安排下来,一天的学习时长至少13个小时,学习强度较高,对于复习比较晚的同学,时间紧任务重,只能充分利用好接下来的每一天时间;备考时间比较长,前期准备充分,可以适当缩短在8小时左右,保证每天的学习效率;对于在职考研党和实习的同学来说,只能利用仅有的时间,给各科分配时间,“雨露均沾”,重点大科分配较多一点时间。

按照上面的时间表,肯定还会有同学说时间不够用,根本学不完,对此,小编想说的是,拼时间的同时,还要讲究科学的学习方法,把复习效率提上去,这样能起到事半功倍的效果。

真题利用最大化

要说考研必备的三大法宝,肯定当属真题,资料和课本了。在这三项法宝里,最最重要的肯定就是真题了,真题它会拉近我们和出题人的距离,让我们了解出题人的套路,做到知己知彼。

现在这个阶段,英语的真题不少同学已经开始第二第三遍了,数学可能还有不少同学还没开始做真题,不过还没开始真题的同学也不要太着急,一定要从头到尾复习一遍之后,再开始,不然做真题错题太多就没有什么意义了。

做真题的时候,去想一想这套题它想考核的是什么,对答案纠错的时候分析每个知识点各占了多少分数,并且要总结近几年来的真题,知道出题人的爱好是什么,比较偏好哪里?对于出题人偏好的地方还要重点进行复习,以此来提升自己的考试得分。

在做真题的过程中,将自己的错题全部剔除出来,看完正确答案之后,最好在错题旁边写下正确的解题思路,以及自己没有掌握住的知识点。比较典型的题目可以抄在一个本子上,同样最好能够在本子上附上自己错误的原因,比如:马虎,公式用错,无思路还是什么原因,一定要写清楚,更重要的是写上自己理解后的正确思路,这样会给你下次的复习带去很大帮助。

还有一个更重要的,做对的题目也不要忽视,比较典型的,也要写下自己的解题思路,为什么一下就有思路并且做对,写出总结,这样下次遇到此类型的题目,保证你能很快的有思路,而不是“咦,上次我都做对了,怎么想不起来当时是怎么想的,怎么做对的···”

总之,利用真题,善于总结,形成自己的套路。

高效记笔记

在整个复习过程中,我们都强调高效率,所谓高效率就是在短时间内获得尽量多的知识,怎么做,当然离不开高效笔记。

做笔记几大窍门:

笔记不是抄书,记上经过大脑思考提炼出来的内容;

巧用符号,有一套属于自己的符号,区分标记,哪些是重点,哪些是必须背会,哪些是浏览看看,这在最后半个月的查漏补缺复习非常有用,更高效的直接看重点;

笔记不要求密密麻麻,尽量条理清晰,留有空白。再次看笔记的时候可以有地方写下第二次认知,写下新的思路、感悟等等;

巧用色彩,根据笔的颜色排列内容重要性,标题内容区分开;

拒绝完美主义,一流的笔记总是无法一次就做好,不要将时间浪费在纠结笔记的格式上。

笔记除了在日常复习新知识的时候起到重要作用,还有在做练习题目的时候。前几天有小伙伴私信问小编:英语阅读第一次做错,纠错之后,现在做第二遍,还是做错了怎么办?

因为在做第一次的时候,遇到不会做的题目你会按照自己想当然的理解选一个,而这种印象是很难抹去的,所以在第二次做的时候,你根本没有记住当时纠错时候的正确答案选择思路,所以你以为正确的还是第一次自己的想法。遇到这种情况,只能说明当时的纠错没有做好,那么在第二次又做错的时候,一定要按照正确答案的思路,自己重新分析,并且在这道题目的旁边写下找到正确答案的思路,这样不是为了第三遍做对,而是纠正做这一类题目的时候你脑海里固化的错误思路,从而真正的理解并会运用正确的解题方法。

遇到错题整理出来,知道自己为什么错,是哪个部分没有掌握好,对于没有掌握好的部分要进行进一步的清理,把盲点全部扫除掉,争取在下次做题的时候能够不再犯相同的错误。

错题的整理,既是一种复习巩固,又是一种查缺补漏。对于我们知识的掌握和复习效率的提升都有显著效果。

对于上面两条的核心:自己做过的题目确保100%的掌握,看过的知识点确保100%的理解,如果你能对自己如此严格要求,你离高分不远了。

顶住压力不要怕

考研是一个孤单且漫长的旅途,它和高考不同,高考的时候你有每天陪在你左右的同学,有父母的细心呵护,还有老师的监督和指导。

但考研却是你一个人的孤军奋战,在奋战的过程中任何事情都得你自己一个人来扛,巨大的压力下你难免会有撑不下去的时候,此时你就要顶住压力,咬咬牙坚持下去,告诉自己不要放弃,不要忘了最初的梦想!其他考研人也和你一样,很辛苦,但依然在坚持,相信自己,你一定可以走到终点!

其实考研不仅仅考察的是你对知识点的掌握,还考察你在面对困难时的处理方法,面对着日益临近的考试,我们要沉住气,不要让自己的慌乱影响了考试。

一旦踏上向上的路,每一步都不会白费。那些能让你变好的选择,可能过程都不太舒服,但一步步往前走,你会离目标越来越近。来得及,你可以!一定能上岸!加油!


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