找工作要做好哪些准备？如何评估自己的能力与所选职业是否相符？如何才能将实习经历写得打动人心？ 针对高校毕业生在就业中遇到的难点与问题，10月31日下午，由新京报联手直品公益基金会打造的“职引未来·‘职导师’来了——2023高校毕业生就业指导进校园特别行动”走进北京建筑大学，就业指导师与企业职导师做客线下会场,跟学生们面对面交流。

值得关注的是，活动中还特别设置了圆桌论坛环节，现场模拟“压力面试”和学生互动交流。不少大三学生来到现场，在不断提升求职技能的同时，提前感受求职氛围。

活动现场，不少大三学生也来参加活动。夏志杰 摄

职导师建议学生巧用能力模型认识自己

“职导师来了”是招聘和辅导为一体的大学毕业生就业活动，活动期间围绕求职前、求职中和入职后对学生进行全方位、多形式的生涯规划和指导。当天，BOSS直聘高级职业发展专家常濛以《自我发现与能力规划》为题带来了分享。

常濛提到，很多大学生在找工作时会感觉到迷茫，走出迷茫的一个重要途径就是做好自己的能力规划。常濛曾主持撰写多份青年就业研究报告、看过几十万份简历，她总结出一个能力模型，包括本领、经验、知识、技能、工具。随后，常濛依次解释了每一个考核点背后的能力要求，并表示大学生要善于利用能力模型，清楚认识自己的各种能力，为求职做准备。

针对大学生求职面试过程中不会描述自己的实习经历，常濛建议可以借鉴做题思路，“很多人写实习经历只注重描述过程，做了什么、有什么结果。大家要像做题一样去描述自己的实习经历和项目。”在解题步骤中，要注重体现自己的各种“能力点”，比如沟通表达能力、合作意识、应变能力和抗压力能力等等。

常濛提到，自己曾在面试中遇到过一个女生，“她特别骄傲地描述了自己在奶茶店兼职的经历，一般情况下大家很少会将这些经历写进简历。”常濛介绍，该女生兼职的奶茶店身处闹市，出单量很大，但女生做到了兼职期间0错单率，“统筹能力和细节观察能力都非常棒，让我非常想听一听她是如何把这件事做好的。”

“找工作是有步骤的。每个人的步骤不一样。”常濛建议学生要明确自己的兴趣和热情，同时了解自己的能力，搜索求职信息，做好求职准备。

现场模拟压力面试，大学生与HR面对面

在简单介绍了各自公司的招聘情况和企业文化后，一场特别的圆桌对话开始了。开普方熙（北京）控股有限公司CEO蔺志坚、RCC瑞达恒华北区人力资源负责人王冰月、魏桥国科科创基金人力资源经理秦镜洋聚焦学生求职中普遍关注的如何处理面试中的突发状况、如何写实习经历、如何谈薪资三个话题从实战角度为学生提供指导。

面试中遇到不会的问题该怎么办？王冰月表示，首先要区分不会的问题属于哪种情况，如果是因为没有理解面试官的问题，可以尝试跟面试官确认，“我理解的问题是这样的，对吗？”通过确认，进一步赢取思考的时间；如果遇到的问题是真的不会，那也不用担心，可以跟面试官坦诚表达。

蔺志坚针对大学生们关注的实习经历提出建议，学生们在简历中要写的是与本专业、应聘工作相关的实习经历，这也是面试官在面试中最关注的部分，“而且在写实习经历的时候，要体现出自己的能力。”

在求职最后的“谈薪资”阶段，秦镜洋建议大学生们要提前做好调研，了解此前入职新员工的工资水平、行业的薪资水平、当地的薪资水平。蔺志坚还给大学生们“支招”，“面试中，你也可以反问下HR，去年新入职的大学生平均年收入是多少，将主动权握在手里。”

现场，北京建筑大学学生（左二）和HR面对面，感受压力面试。夏志杰 摄

现场还进行了模拟压力面试、与HR谈薪资。一名大三学生表达了自己想要实习，但成绩并不突出同时还要在校上课的现实。“你觉得自己能够胜任这份工作的三个优点是什么？你觉得你做好这份工作的三个不足是什么？你未来打算如何提升自己的不足”……模拟压力面试中，王冰月一连串的问题让现场气氛“冷”了下来，不少学生瞬间感受到了压力面试的紧张氛围。王冰月表示，HR并不是要“考倒大家”，而是通过各种问题确认求职者的真实能力水平。

记者了解到，此次活动以线上线下的形式进行，在线上的直播带岗中，100余家优质企业带来了300多个招聘岗位供学生们选择，2.7万余人观看了直播，投递简历1200余份。

新京报记者 杨菲菲

编辑 缪晨霞 校对 付春愔