据不完整统计，冬季是甲状腺疾病高发的季节，甲亢（甲状腺激素分泌过多）、甲减（甲状腺激素分泌过少）、甲状腺结节等患者都会大量增加。

甲状腺为何惧怕冬季

冬季新陈代谢较慢，体内的水分和营养物质流失变快，容易内分泌失调，也因此而诱发甲状腺疾病。

再加上天气寒冷也会导致运动减少，血液循环减慢，此时若不加强锻炼，大多数人免疫功能会下降，甲状腺疾病更可轻易上门“找茬”。

甲状腺异常的症状

甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。而合成的甲状腺激素主要控制人体使用能量的速度；促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解；促进人体生发育；调节人体对其他激素的敏感性等功能。

在众多内分泌器官中，甲状腺的重要性可以说仅次于脑垂体！

1.体温失调

甲状腺对于人体有着调节体温的作用，因此当甲状腺功能的异常会带动体温的异常，如：甲减患者更怕冷；甲亢患者则怕热多汗。

2.脖子肿大

这是甲状腺异常最容易反馈出来的症状。甲亢、甲状腺结节、甲状腺囊肿等都可能出现脖子肿大。

3.眼睛突出

眼睛突出是甲亢的特异性症状，多考虑甲亢问题。

4.嗓子干涩

甲状腺肿大压迫了食道或气管，一旦压迫食管，就会造成吞咽受阻，压迫到气管就会造成呼吸不畅、声音干哑等症状。

5.心脏不适

甲亢患者往往会出现心跳过快、心慌等情况。而甲减的发生也会对心脏有一定的影响，可能导致心律过慢，一定要及时就医，以免并发心脏病。

6.情绪异常

甲亢会导致患者心情烦躁，易激动、易怒；甲减则完全相反，常让患者的情绪变得淡漠。

7.身体乏力

甲亢和甲减都可能会导致患者身体乏力，具体表现为早起浑身酸疼乏力，一整天都没精神等。

8.皮肤发痒

甲减早期，由甲减导致的自身代谢异常会造成该代谢的没代谢出去，使得皮肤组织出现干燥的情况，进而导致皮肤的发痒。另外，甲减患者的指甲也会变得清脆易断。

高危人群及保护措施

甲状腺疾病具有一定遗传性，是一种多基因遗传病，不是仅由遗传因素决定的，也受外在因素的影响。会因为不良习惯、情绪、感染、病毒等外因影响，日常要注意护理：

1.情绪调理

可培养兴趣爱好作为精神寄托、行动目标。家人朋友的关心、鼓励、包容也非常有利于避免不良情绪的刺激伤害。

2.避免感冒

想保护甲状腺一定要注意做好保暖工作，尤其甲亢患者，他们虽然因体内代谢高、消耗高的原因往往不怕冷，但也不能忽略保暖，以免感冒发烧诱发甲状腺疾病的复发或发生。

3.注意饮食，劳逸结合

规律作息、避免熬夜和过度劳累，多吃果蔬，少食辛辣、浓茶、咖啡、酒及油腻性食物。甲亢突眼者戒烟尤为重要；还要避免进食含碘过多食物。

4.补充热量，提高免疫力

天气寒冷导致人体需消耗较多热量来维持体温，可适当补充热量并多吃增强免疫力的食物、适当增加运动量来保护甲状腺。

这五类人群要尤其警惕甲状腺疾病：

• 中年女性，脾气暴躁
• 生活压力大或日常不注意休息人群
• 患有其他自身免疫病者，如糖尿病、类风湿关节炎等
• 长期抑郁的人群
• 具有桥本氏甲状腺炎家族史人群

甲状腺伴随着我们的喜怒哀乐，身体变化，在每一秒，每一分钟分泌着精确的激素剂量，尽力的保证我们的身心平衡，一定要做好定期筛查的预防工作。

【昆明中研甲状腺医院】筛查甲状腺疾病的常规检查有甲状腺功能检查和甲状腺彩超检查，建议大家每年做一次检查，高危人群可半年筛查一次。