1月5日晚，陕西省太白县发布通告，1月2日，5名驴友避开管护站，违规穿越鳌山。1月3日上午，1名驴友自行下山，其他4人失去联系。在接到报警求助后，太白县立即启动应急救援预案，组织相关部门、4支专业救援队和当地群众全力搜救。截至1月5日，1人获救，2人遇难，1人坠崖失联。

近年来，越来越多的人开始追求户外运动的乐趣和刺激，徒步穿越就是其中一项常见运动。但户外运动也伴随着许多风险和意外，因此务必注意安全事项。

徒步穿越

安全事故时有发生

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近年来，户外徒步和山野探险爱好者越来越多，部分爱好者装备不足、风险意识薄弱，缺乏正确的安全指引，安全事故时有发生，仅秦岭就发生多起。比如，2025年4月，两名驴友在陕西秦岭“光、鹿、跑、兵、冰”路线徒步穿越时失联，后不幸遇难。2025年2月，一名18岁的驴友挑战穿越“鳌太线”，在10天当中经历失联、迷路、摔晕、骨折、无食可进，所幸最终被救援人员救下。2024年10月，4人从野路上秦岭冰晶顶，准备看第二天早上的云海，但遭遇突然变天c被困，2名被困人员因失温身亡。陕西秦岭一处峪口张贴的警告牌称，从2023年5月至2024年4月，当地已有9名驴友失联。

其中，“鳌太线”被称为国内死亡率最高的户外线路。据《中国鳌太穿越事故调查报告》统计，2012年至2017年夏季不足5年时间里，累计失踪、死亡的驴友多达46人。

不仅是秦岭，2024年10月，江西5名驴友执意徒步进入江西省奉新县百丈山未经开发的山区“天狗岭”探险，由于不熟悉路况，加上下雨降温，5人全部被困，后被全部救出。2024年5月，一名女子在江西武功山徒步的过程中出现失温，虽获救，但送医后不幸离世。2023年10月，两队旅友进入辽宁省大连市大黑山进行攀岩活动，其中一名60岁左右女性摔至重伤，一名60岁左右男性坠亡。

线路、装备、给养、步伐

都不可大意

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应急管理部就徒步穿越的安全注意事项作出以下提示。

线路选择 要选择相对成熟的路线，盲目穿越很容易迷路，误入未开发景区，甚至有生命危险。

紧跟领队 有个熟悉地形的领队是全队安全的保障。在穿越过程中，领队控制整个队伍状况，不能随意打散队伍。

做好心理准备 要充分认识到户外运动的风险，确认自己有能力承担，同时做好应对艰险的心理准备，不要轻易放弃。

必要装备 户外穿越装备是安全的前提，包括指南针、地图、水壶、食品、救生笛、头灯、手电等，这些小物件往往能派上大用场。

起步要缓 先预热5~10分钟再加快步伐。

大步健行 尽量用大步幅，即在相等距离里减少双脚的摆动次数，以节省体力。

缓解疲劳 在步行到一定路程时，会出现双腿及身体疲劳现象，需要及时休息。

补充体力 徒步全程，要尽量保持匀速前进，掌握行走的节奏，按计划好的休息时间进行休息、进食和补水。

当心恶劣天气、地质灾害

和山林迷路

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四川省消防救援总队提醒，无论是徒步穿越还是一般的旅游，都要避开恶劣天气、警惕地质灾害、小心山林迷路等。即便装备再精良、户外经验再丰富，都要在出行前查看当地天气预报，如收到暴雨、大风等预警信息，应及时调整行程；如在户外景区遭遇恶劣天气，要注意保暖，及时更换湿衣服，必要时应及时寻求帮助。

要提前规划安全路线，了解路况和天气，雷雨天气不要前往山岳型、峡谷型、涉水型景点，防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪等自然灾害风险。

要警惕道路湿滑，在徒步陡峭地形如悬崖峭壁、陡坡时，要特别注意。拍照时要留意身后，找个能站稳靠得住的地方，不要爬到建筑物顶部拍照。

尽量在天黑前结束活动，如果夜行时无法辨别方向、路线，应立即报警求助，等待救援时，尽量描述清楚方位，不要随意走动。

自救和互救

要讲究团结和科学

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应急管理部指出，万一在户外遇到意外，要以自救为主，互救为辅，并果断向外界求救。首先是利用团队自身的力量，通过有执行力的领导者，团结大家，把危险降到最低。其次，户外时可能会碰到其他队伍或老乡，不妨打个招呼，留个联系方式，这样一旦出事，可以用最短的时间向附近的队伍求救。向外发出求救信号时，要充分明确地表达出自己所在的范围。进入山区，尽量随时与后方保持联系，比如发短信等，这样能不断缩小范围。有的专业人士还带着GPS，或者用无线电来发信号。

中国旅游研究院院长戴斌表示：“近年来‘野景点’打卡、徒步登山等户外活动热度攀升，安全风险不容忽视。一定要遵守禁行提示，不要因为猎奇心理擅闯未开发区域。外出游玩前务必做好规划，提前了解目的地天气、地形和路线。登山徒步等活动，要准备好衣物、食品、地图、指南针、急救包等，做到有组织、有保障。要避免独自行动。如果遇迷路或受伤，应保持冷静及时拨打119报警，原地等待救援。千万不要心存侥幸，盲目尝试其他路径。”

记者|| 楚超

编辑 || 颜红波

审核 || 董超