白癜风医生郑华国：白癜风患者的冬季护理，保暖与保湿的双重重点
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2026-01-15 18:47:31
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冬季气候寒冷、干燥，对白癜风患者的皮肤和机体状态都有一定影响，护理的核心是“保暖防寒、保湿修复”。冬季气温低，机体血液循环减慢，黑色素细胞的营养供应可能受到影响，同时寒冷刺激会导致免疫力下降，增加病情反复的风险；此外，干燥的气候会加剧皮肤屏障受损，导致皮肤干燥、瘙痒，进一步影响皮肤状态。
冬季保暖需兼顾全身与局部。全身保暖要及时增添衣物，避免受凉感冒，尤其要注意四肢末端的保暖，因为这些部位血液循环相对较差，容易受到寒冷刺激；局部保暖要避免白斑部位直接接触冷空气，外出时可通过戴手套、围巾等方式保护暴露的白斑部位。需要注意的是，保暖时应选择宽松、透气的棉质衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤，诱发同形反应。
冬季保湿是修复皮肤屏障的关键，需做到“全面且持久”。选择保湿力强的保湿产品，如含有凡士林、羊毛脂、神经酰胺等成分的身体乳、面霜，每天涂抹1-2次，尤其在清洁后皮肤微湿时涂抹，效果更好；若皮肤干燥严重，可在睡前涂抹厚层保湿霜，进行“封包保湿”；同时避免频繁洗澡，减少清洁产品的使用，洗澡后及时涂抹保湿剂，锁住皮肤水分，为黑色素细胞的修复创造良好环境。
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