甲减怕冷没力气？北京融科甲状腺贾永忠调气血，稳甲功不反复
寒冬来临，不少甲减患者又陷入了“畏寒怕冷、浑身乏力”的困境：穿得比别人厚几倍仍手脚冰凉，稍微活动就疲惫不堪，即便长期服用西药控制指标，这些不适也时常相伴，甚至出现甲功反复波动的情况。对此，北京融科甲状腺专科中医贾永忠主任表示，甲减在中医范畴属“虚劳”“水肿”之列，核心病机是气血亏虚、脾肾阳虚，唯有从根源上调气血、补脏腑，才能真正改善症状、稳住甲功。
作为陕西贾氏中医世家第34代传人，贾永忠主任深耕甲状腺中医诊疗四十余载，师从国医大师李佃贵，将世家古法与现代临床经验融会贯通，始终秉持“辨证施治、整体调理”的中医理念。他指出，西药多以补充甲状腺激素为主，能快速调整甲功指标，却难以改善患者体质亏虚的本质;而甲减患者的怕冷、乏力，正是气血不足、阳气亏虚的典型表现——气血无法濡养四肢百骸，阳气难以温煦周身，才会出现畏寒肢冷、精神萎靡等症状，长期下去还会导致脏腑功能失调，加重甲功紊乱。
在临床调理中，贾永忠主任打破“单一进补”的误区，结合每位患者的舌脉、症状辨证分型，针对性制定调理方案，核心围绕“调气血、补脾肾、通经络”展开。对于气血亏虚兼脾肾阳虚的患者，他以益气养血、温补脾肾为核心，选用黄芪、当归、附子、干姜等中药材配伍组方，既用黄芪、当归益气生血，补养机体所需气血，又靠附子、干姜温补脾肾阳气，唤醒脏腑功能，从根源上改善体质;对于伴有肢体浮肿、舌苔白腻的患者，还会辅以茯苓、白术等利水渗湿之品，兼顾化痰祛湿，避免进补导致的痰湿内生。
除了中药调理，贾永忠主任还会结合针灸、食疗等中医特色手段辅助调理，选取脾俞、肾俞、足三里等穴位，通过针灸疏通经络、调和气血，助力阳气生发;同时根据患者体质，建议适当食用核桃、桂圆、山药等温性食材，规避生冷寒凉之物，配合温和运动，进一步巩固调理效果。他强调，甲减调理是一个循序渐进的过程，需兼顾“治病”与“养身”，既要通过中药调气血、稳甲功，也要依靠生活方式调理夯实体质，才能避免甲功反复。
贾永忠主任提醒，甲减患者无需过度焦虑，甲功反复、症状难消多与体质未得到改善有关。中医调理注重“治病求本”，不追求快速见效，而是通过逐步调气血、补脏腑，让机体恢复自我调节能力，从而实现甲功稳定、症状缓解的目的。如果您正被甲减怕冷、乏力、甲功反复所困扰，不妨尝试中医整体调理，依托专业中医的辨证指导，从根源上改善体质，重拾健康状态。