为什么银耳木耳泡发最好不过夜?
创始人
2026-02-20 08:03:46
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米酵菌酸中毒的发生要追溯到上世纪40年代,在那时,我国一些地区就时不时发生因食用酵米面食品造成中毒的事件。

酵米面是用玉米等谷物加水浸泡,使其充分发酵后捞干磨成湿粉,制作成各种地方特色食物。当时受条件所限,这些中毒事件的原因始终不明。

直到上世纪七十年代,我国科学家从引起中毒的酵米面中分离出了病原菌,定名为酵米面黄杆菌。后来发现该菌属于椰毒假单胞菌属,于是将其改名为椰毒假单胞菌酵米面亚种。

椰毒假单胞菌在土壤中广泛存在,如果食品加工场所卫生条件差,就可能使食品被椰毒假单胞菌污染。这种细菌的生长和产毒喜爱温暖潮湿的环境,所以由其导致的中毒多发于夏秋季节。

时值春季,气温回升,很多南方地区已达到二十多度,气候也相对湿润,同样有利于椰毒假单胞菌生长,应小心防范。

真正的杀手-米酵菌酸

椰毒假单胞菌本身不致病,但是它产生的一种毒素-米酵菌酸却是剧毒物质。对近十几年来我国发生的食物中毒事件进行的分析发现,椰毒假单胞菌引起的中毒次数与其他食源性致病菌相比不算多,但在造成的死亡人数方面却居首位,中毒死亡率相当高。

米酵菌酸非常耐热,常规的烹饪温度都能受得住。所以对于已经产生毒素的食品,加热是没用的,只能杀死细菌本身,却无法消除真正致命的毒素。

米酵菌酸中毒后以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状为主,严重者会发生肝脏、肾脏、心脏、脑等器官损伤,出现黄疸、腹水、皮下出血、惊厥、抽搐等表现,甚至死亡。

米酵菌酸中毒没有特效解药,只能采取一般的催吐、洗胃、保肝、护肾等对症处理措施,因此死亡率很高,通常十之四五。

怎样才能预防中毒?

容易被椰毒假单胞菌及其毒素污染的食品主要是发酵米面制品、变质的银耳和木耳等。为预防中毒,加工和食用上述食品时应注意卫生条件并正确操作。

家庭自制酵米面时需要经过十几天以上的浸泡,很容易造成污染,因此不建议自制该类食品。

实在要自制的话,应保持环境清洁卫生、通风干燥,选用无霉变的谷物原料,清洗干净后再浸泡,期间勤换水。磨的湿粉及时晾晒或烘干,避免在温暖潮湿的条件下长时间储存。

干银耳或木耳一次不要泡发太多,泡发前先洗净,泡发过程中勤换水,最好不过夜。如需过夜,应放在冰箱的冷藏室内。

食用前要先检查是否有发黏、异味、不成形的现象,如有一定要丢掉,切不可食用。

正确泡发后的银耳或木耳应表面柔滑、质地弹韧,无难闻气味。

泡好后需及时食用,食用前再次认真清洗。

与鲜银耳或鲜木耳相比,市售干品更安全。原因是米酵菌酸虽不怕热,却怕日晒。实验发现,含有米酵菌酸的变质银耳经过两天日晒就能破坏95%以上的毒素,紫外线照射也有较好的去毒效果。所以,经过干制的银耳和木耳中米酵菌酸检出率远低于鲜品。

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