南昌第五医院甲状腺科江辉科普：甲状腺功能亢进病人的饮食原则_市场资讯

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2026-05-07 02:03:52

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甲状腺功能亢进症病人甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡（消耗大于摄入），人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。

这些能量的消耗，使甲状腺功能亢进症病人吃得多瘦得快，所以，甲状腺功能亢进症病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。甲状腺功能亢进症病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%－20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

甲状腺功能亢进病人的饮食原则

(1)热能供给。热能的需要量较正常人增加50％—70％，每日宜供给3000—3800千焦。

(2)糖类供给。膳食中应多供给糖类，如粉皮、藕粉、面包干、馒头、蔗糖、大米及各种甜食等含淀粉多的食物，以补充肝糖原的含量及增进心肌和骨镕肌的工作能力。

(3)蛋白质的供给。应高于正常标准，每日每千克体重1．5克。但不宜过多供给动物性蛋白质，因为动物性蛋白质有刺激代谢的作用。

(4)无机盐的供给。应增强钙与磷的供给量，因甲状腺功能亢进时，钙及磷的排泄量增加，故应增加钙及磷的供给量，预防骨质疏松。钾亦须适当增加。

(5)维生素的供给。应多食富含维生素A、维生素BI、维生素B2、维生素C的食物，多食用新鲜蔬菜及水果、适量的动物肝，最佳的维生素C摄入量为每日100毫克。

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