高中英语很容易出现温水煮青蛙的分数段是：高一110~125的同学，到了高二，他们的分数往往就掉到100~120了，进入高三会掉到80~110。这些同学的特点是比较勤奋，知道要背单词，也早早的把高中的3500词背完了。但是，背完单词以后，提分遇到了瓶颈，努力的方向错了，导致分数卡在这个尴尬的区间。

高考英语的难度其实并不大，它的逻辑思维难度只相当于小学语文五年级阅读，你能够看得懂文章和题目的意思，就能做对答案。我们知道2023年的高考真题非常难，难度甚至超过了今年的大学英语四级考试，但是即便如此，如果你找到今年高考真题的中文翻译，当做语文来做，你让小学五年级的学生去做，他都能拿满分。

这说明造成我们丢分的原因并不是理解能力，而是有影响理解的因素没有解决。

英语影响理解的因素只有两个：一个是单词，另外一个就是词组短语。因为英语句子的语序和汉语非常接近，如果你能一眼区分出一个英语长句中的单词和短语，并且分别知道意思，稍微调整一下语序，你就能够迅速的看懂句子。

大多数高中生误以为背单词就能解决理解问题，却忽视了词组短语的记忆，甚至误以为词组短语只是在语法填空里有作用，而语法填空的分值只有10分，他们并不当一回事。这是导致，因为看不懂文章和题目造成丢分的根本原因。

以2023年高考英语全国一卷真题为例，整份卷子一共出现了217处词组短语和固定用法，平均每隔一句就会出现带有词组短语的句子，考试中还出现了高级的词组短语的考法，比如：2-3个短语的嵌套、词组短语的形容词化、词组短语的名词化。过半数的词组短语，字面意思和实际意思区别很大。往年的高考，每份卷子的词组短语一般只有100~120之间，也没有出现那么复杂的考法，这是今年大家感觉高考英语真题特别难的原因。

如果你是高一，已经把3500词背完，并且做高考模拟卷的分数已经进入80~110，你可以尝试自己整理词组短语。

方法可以参考《高中英语1.5万考点》，作者廖唯伟公开了整理的攻略，在网上通过检索可以找到。大体的思路是把2300页的牛津高阶词典里高考可以考的词组短语提取出来，然后再进行过滤筛选。然后再通过高考真题进行验证，连续10多年保持在高考真题中出现的词组短语，98%左右的覆盖率。他每年都发布命中率分析报告，报告也是公开公益的，不用花钱就可以看到。

当你整理完自己的英语词组短语笔记，对照他发布的报告，如果他标记出来的词组短语在你的笔记上也都能找到，那么你的笔记就是有效笔记。努力把自己整理的短语笔记背下来，能够记住50%以上，你的高考分数就有很大概率能够突破130分，记住的比例越高分数就越高。