看点 现在给孩子报舞蹈兴趣班的家长并不少，芭蕾、拉丁、爵士……各种舞蹈大家也研究得头头是道，但怎么启发孩子兴趣和舞蹈启蒙，倒一直都是个难题。下文作者妈妈的女儿就是这样，身体条件好，但就是不喜欢上舞蹈课。直到她们遇到德国的“Elementarer Tanz”，仿佛一下子打开了新世界的大门，原来舞蹈启蒙可以这样……

本文授权转载自公众号悠悠妈德国育儿（ID: yoyomadeguo）

文 | 悠悠妈 编 | 袁梓曦

长久以来，每当我在公号和朋友圈分享悠悠的运动视频时，总会有人劝我：“悠悠是个跳舞的好苗子，应该送去学跳舞。”

哎，这一说就说到了我的痛点。

我也想让悠悠学跳舞啊，小妞每天都在家自己给自己创造机会练功，还主动练压腿、下腰、劈一字腿、八字腿，动不动就拉着我看她的表演。

几乎是走到哪练到哪，完全是自发的。

可只要我一提议去学跳舞，她马上就变脸了，丢下一句：“我不喜欢跳舞！谁说我喜欢跳舞了！我只是喜欢做这些动作而已！”

是的，她喜欢尝试和挑战各种各样的身体动作，还特别喜欢模仿动物，什么猫啊、狗啊、马啊、猴子啊，各种动物她都模仿得惟妙惟肖。

那这到底算不算喜欢舞蹈呢？小学里就有Hip Hop班，悠悠说她不喜欢，没有报名。

周围有几个孩子在学芭蕾，可悠悠也坚决说她不喜欢芭蕾舞。

这么多年我一直在思考， 有没有一种舞蹈是刚好适合悠悠学的？

凭着我对悠悠的观察，我始终相信，她不是不喜欢跳舞，而是我一直没有找到适合她学的舞蹈。

让我们把时间拉回到2017年。

其实，早在悠悠3岁，我就发现小妞经常对着镜子跳舞，观察了3个月，确定她对跳舞有兴趣后，我给她报名了家附近的舞蹈班。

那个舞蹈班的名字叫“创意舞蹈”。

一开始悠悠是和朋友一起兴致冲冲地去的，可是过了一个月，朋友就说不想去了，不好玩。悠悠一个人在我的鼓励下多坚持了两个月，最后也不想去了...

我问她为什么，她说“每次都跳一样的，没意思”。我觉得她说得也有道理，不想勉强，就把这个班退了。

过了一年时间，悠悠4岁时，我听说幼儿园的三个好朋友都在另一个地方上舞蹈课，问悠悠要不要去？

小妞一听有三个朋友一起，立马答应要去试听。

结果就是那次试听， 彻底毁了悠悠对学舞蹈的兴趣！

我在教室里面旁听，一开始舞蹈老师在前面带着孩子们跳Hip Hop，我看到悠悠兴致十足地跟着跳，还时不时和朋友们笑着互望。

后来老师让孩子们排队，一个一个做着学习的动作，从教室的一边跳到另一边，悠悠跟朋友们排在一起，也跟着完成了这些动作。

可最后，老师让孩子们围成一圈，每个人都要站在中央即兴跳一段舞。

这个难度就大了，第一次上课就要即兴跳舞，小妞还什么都没学过呢！她会跳什么舞步呢？深知悠悠不是那种性格外向很放得开的孩子，我在心里为她捏把汗。

前面的七八个孩子都跳得很好，一看就是练过的，接下来轮到悠悠了。

没想到，她直接大哭起来，死活也不肯走到中央去！老师劝说无效后，我带着悠悠在一旁观看休息。

自那以后，悠悠就说她再也不想学跳舞了！

我心里明白，那次尴尬的经历给害羞的她留下了心理阴影，她害怕去舞蹈学校再遇到类似的遭遇。也许就是那次，让悠悠从此讨厌Hip Hop舞...

后来的很长一段时间我都没有再提学跳舞的事。加之又经历了疫情，很多舞蹈班都停了，学跳舞的事就被搁置了。

然而，随着悠悠的年龄增长，我发现悠悠对舞蹈的兴趣并没有减弱，反而有越来越强的趋势。 当妈的直觉告诉我，她不是不喜欢跳舞，她只是不想去舞蹈学校。

写作业时还要练压腿

去年夏天，我们去参加市里举办的“家庭节”活动，这场活动就在市政厅前的广场举行，很有意思，一个个俱乐部和教育机构向市民们展示他们的学习成果。

舞蹈学校的学员们上去跳舞，跆拳道社的学员们给大家展示跆拳道，甚至还有象棋社的学员在舞台上给大家下了一盘象棋，鼓励大家加入象棋社...

就是在这次活动上，我见到了几个不同舞蹈学校展示的舞蹈，发现不同舞蹈学校教的舞风格差别好大！其中，有所舞蹈学校跳了好几支舞，都是舞蹈与艺术体操相结合的舞，看得我心潮澎湃！

居然还有这种舞呀？把侧手空翻、劈八字等等和舞蹈动作结合起来，这不正是悠悠喜欢跳的吗？

回家后我激动地问悠悠：“你喜欢这种舞吗？要不去这个舞蹈学校试听一下？”

虽然小妞看人家跳舞时看得挪不动腿，但她依然面不改色地回了句：“ 我不喜欢跳舞。 ”

老母亲我在网上研究了半天人家舞蹈学校的网页，最后只能把自己的一腔热情吞回肚子里。

我知道强迫对悠悠是没用的，还得想办法引导。

正好，悠悠收到了好朋友M的生日邀请，没想到M的生日会就在这家舞蹈学校举行，由一位舞蹈老师带着大家在2个半小时内编出一只舞，最后还会把成果跳给家长看！

这个巧合可把我高兴坏了！我相信，只要多给悠悠创造跳舞的机会，她一定会发现自己其实是喜欢跳舞的！

最后成果展示的时候，我看到小妞跳得非常认真，每一个动作她都尽量做到最好，她的脸上洋溢着快乐和骄傲 ， 她分明就很享受跳舞 啊！

小妞也承认，在这次生日会上她跳得很开心。可是问她要不要去试听舞蹈课，她还是说NO!

老母亲我不是个轻言放弃的人，表面上我不再提学跳舞的事，但我一直在暗暗等待合适的时机。

没过多久，悠悠又收到了M的生日邀请，与生日邀请卡一同带回家的还有一张海报。这是一张舞蹈学校年末在市政厅大礼堂演出的宣传海报。

悠悠说，M在这家舞蹈学校学跳舞，她会参与这次的演出。

为了唤醒悠悠内心对跳舞的热爱，我决定带悠悠去看她朋友M的表演。也许看到自己好朋友的表演，她也会想试一试呢？

那场演出实在太精彩绝伦了！比我之前在家庭节上看到的所有舞蹈学校的表演都更好！

最重要的是让我见识到： 原来舞还可以这样跳？！

我对舞蹈了解不多，我的认知里就是Hip Hop、拉丁舞、芭蕾舞、交谊舞、民族舞、现代舞、踢踏舞、街舞等等这类常见舞蹈风格。

可是那场演出中的某些舞蹈究竟属于哪种舞？我真的说不上来，因为我以前也没见过。。。

整整两个半小时的视听盛宴，深深震撼到了我，内心波涛汹涌。我们不断给舞台上的M鼓掌，中场休息时，M的妈妈还带悠悠溜进后台去找M。

这一切的一切，对悠悠这个高敏感孩子不可能没有一点触动吧？

看完演出，我跟悠悠感叹道：“原来舞还可以这样跳啊！这些动作看起来并不是很难，可是组合在一起又那么美妙，感觉这些舞蹈动作都是你喜欢的类型啊！你要不要也去试试跟M一起学啊？”

这一次，悠悠终于点头了！她答应我去试听一次，看看是否喜欢。老母亲听了内心狂喜！

别的舞蹈学校在报名之前都要先选学哪种舞，可是这个舞蹈学校不一样。

一开始进去，所有人都学Elementarer Tanz（基础舞蹈），只有等老师认为孩子练得足够成熟后，才会进入下一步选择某个具体的舞蹈类型继续深造。

悠悠只试听了一次就爱上了这个Elementarer Tanz，说非常喜欢这种舞蹈，要我给她报名。

我问她：“这个合同一签就至少是半年，如果你跳几次就不想跳了，我还得交半年的钱，你确定你想去跳？”

“我确定。” 小妞笃定地说。

现在悠悠已经跳了两个月了，每次去都特别开心，还会主动提醒我别忘了把她的舞蹈服放进书包。

Elementarer Tanz到底有什么神奇之处，让悠悠一跳就入迷呢？

好奇如我，当然要做一番研究！不查不知道，一查吓一跳！

别看 Elementarer Tanz 这个名字非常不显眼， 直译为“基础舞蹈”，其实它是德国舞蹈家Maja Lex创造出的一种特殊舞蹈教学形式。

上世纪20-40年代期间，Maja Lex曾经与奥尔夫、Keetmann、Günther等人一同在位于慕尼黑的Günther学校进行音乐与舞蹈教育的创新研究，那是一所面向未来的实验学校，聚集了一批对音乐、艺术和教育见解独特的有识之士。

Günther学校的目的是提出和发展一种全新的适合儿童的音乐与舞蹈教学概念，帮助孩子们能够更好地接受音乐舞蹈启蒙。

奥尔夫的故事大家都知道了，奥尔夫音乐教学理念风靡 全球，这几年在国内也得到了引进。

而Maja Lex发明的Elementarer Tanz，就在去年11月份也在联合国申遗成功， 正式承认它是一种经过时间考验、独特又有效的舞蹈教学理念！

由于战争原因，慕尼黑Günther实验学校的研究被中断，Maja Lex后来来到科隆的德国体育大学继续将Elementarer Tanz的教学理念进行实践和不断完善，最终形成了一套完整的教学理论体系。

悠悠的舞蹈老师便是在德国体育大学师从Maja Lex。申遗工作由德国体育大学推动，悠悠的舞蹈老师及其学员全程参与准备了申遗需要的资料，为申遗提供了Elementarer Tanz的教学录像！

与奥尔夫音乐理念一样， 它不会从一开始就教授技巧，而是从全方位去激发和调动孩子的全身细胞，开动心灵去感知律动，让身体理解节奏，从而唤醒人的想象力，促进人的创造力。

Elementarer Tanz将孩子从既定的练习中解放出来，通过节奏、律动、空间和形式的变化来培养肢体运动的多样性。即兴创作和使用节奏乐器都是其教学中不可或缺的一部分。

毫不夸张地说，当年孩子们在Günther学校学习舞蹈时，旁边是有管弦乐团演奏的！

可以说， Maja Lex的舞蹈教学方向深深受到了奥尔夫对音乐的基本理解的影响。 在教学中，音乐和舞蹈成为平等的元素，结合了技巧、身体、感官训练以及编舞创作，而舞蹈风格的定义却被排除在外。

哦，难怪我在看演出的时候，看不出孩子们跳的是哪种舞蹈风格！

悠悠说，上舞蹈课的时候，老师自己压根不跳的！但是老师会打鼓！

老师用打鼓来让孩子们感知节奏，同时用语言引导孩子们探索肢体律动的可能性。

比如，老师说，把自己想象成艺术博物馆里的一尊雕塑，你会摆个什么造型？

夜间博物馆里没人了，这些雕塑突然都可以动起来咯！随着老师鼓点节奏的变化，孩子们自由即兴跳舞；突然鼓声停了，博物馆里有人来了，雕塑们赶快静止！

悠悠上了两个月了，我还没看出她具体学了哪些舞步，但是小妞乐在其中，享受这样有故事的即兴表演和身体游戏。

当时看演出时，老师也严禁观众拍摄视频，她说 每一支舞都是有故事的，希望家长们能专心欣赏舞蹈和其中的故事。

倘若我没有看过去年的年末演出，以及舞蹈学校里陈列的一大堆比赛奖杯，我可能会怀疑这种教学方式是否有效？能不能出成果？但现在我丝毫不怀疑！

最值得肯定的一点就是，Elementarer Tanz让悠悠爱上跳舞，也终于愿意去学跳舞了！

我感谢自己一直没有放弃！

我是对的，悠悠不是不喜欢跳舞，只是以前没找到适合她的舞蹈教学方式和舞蹈风格。

对于教育我也持同样的看法，孩子不是不爱学习，只是大人没有找到适合TA的教学方式和学习内容。

学舞蹈不一定是苦的，学习也不一定是苦的，快乐学习的方法绝对存在并且更加高效，你不知道不代表没有啊。

最后，我希望在不久的将来，Elementarer Tanz也可以像奥尔夫音乐理念一样来到中国，让中国小朋友们可以开开心心地学跳舞。

作者：悠悠妈，在荷兰留学遇见爱情，在沙特读研感受异域风情，在爱尔兰工作一人扛过孕期，在德国养育两枚混血女娃，姐姐“悠悠”8岁，妹妹“然然”2岁，爸爸马克思是外表爷们、内心细腻的德国社会学家。创立公众号“悠悠妈德国育儿”，分享中西合璧家庭的有趣人生和文化碰撞，深度洞察德国教育。代表作《儿童情商训练课》、《跟着德国妈妈学育儿》。

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