专家支招北京中小学体测备考:“小胖墩”未必拉分
admin
2023-10-11 17:20:00
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中秋国庆长假返校后,北京各区陆续开展四、六、八年级的体质健康测试统测,此次测试成绩将作为过程性考核部分的分数纳入中考体育总成绩。体测项目设置是否合理?学生和家长该做哪些准备?针对家长们普遍关心的问题,记者采访了相关专家和北京市教委相关负责人,为家长们解疑释惑。

“小胖墩”体测拉分?不一定,要看所有指标整体评价

有家长表示,孩子还在生长期,将“体重指数”(BMI)和体育中考挂钩是否合理?

对此,北京体育大学中国运动与健康研究院副院长张一民表示,BMI测试对于体质健康有其意义,这是判断每个人是否属于超重、肥胖和消瘦的最常用简易指标,将其纳入测试体系,目的就是提醒每位家长和孩子,从小要将自己的体重控制在一个合理的范围,养成合理膳食,科学运动的健康理念,避免慢性病的发生。

有些家长认为肥胖受遗传因素影响,对此,张一民解释,体重与遗传有关系,但与孩子后天体重的变化与生活方式,比如偏食、暴饮暴食、睡眠不足,缺乏体育锻炼等关系较大。因此,积极参加体育锻炼有利于控制体重。

在体测中,肥胖的孩子是不是必然吃亏?张一民表示,一般而言,BMI高的孩子,意味着体重大,肺的容积也大,即肥胖的孩子,肺活量也大,而且心肺功能与体育锻炼关系密切,经常锻炼的孩子,肺活量也大。可见,孩子胖一点,体质测试并不必然拉下分,关键是看所有指标的整体评价。

“家长们不用太焦虑BMI这一个指标,BMI是对孩子健康预警的一个提示性指标,家长们应该多多鼓励和引导孩子从小养成合理膳食、充足睡眠、科学运动等健康的生活习惯。”

仪器测试有误差?计数与人工不一致时可仲裁

记者注意到,部分区体测项目使用的是仪器测试,比如仰卧起坐。对此,有家长担心,仪器设备测试太严格,会导致计数有误差。

北京市教委表示,目前各区根据实际,采用人工测试或者仪器设备测试,采用仪器设备测试的,要求保证设备精准性。同时,辅以人工计数,确保测试准确性。当计数出现不一致时,要通过录像回放等方式进行仲裁。能进入考场的仪器设备是符合要求的,家长可以放心。

同时,北京市教委也表示,统测的目的为了引导孩子科学锻炼、坚持锻炼,家长和孩子们不必为何种测试方式而焦虑,只要平和心态,主动科学锻炼,一定能取得理想成绩。

各区各考点也设有现场争议处理和仲裁机制,便于及时解决问题,最大限度保障测试结果公平公正。

为考好成绩加大训练强度?备考安全很重要

目前,各区正在陆续进行四、六、八年级的体测,学生和家长应该做好哪些准备?备考时又该注意些什么?

对此,专家表示最重要的准备在日常,体测并不难,测试区分度体现在日常坚持上。坚持的好,孩子们都会有理想的成绩,区分度自然就小。

需要提醒学生和家长的是,安全很重要。体育的加强是循序渐进的过程,如果备考的锻炼大大高于孩子日常练习的强度,身体会疲劳,甚至有安全风险,万一临考前受伤就得不偿失了。同时,心态要平和。

与此同时,专家提醒家长,不要去参加社会上良莠不齐的,或者是非官方组织的一些模拟测试,以免误导孩子。北京市教委也提示家长,统测是各区教委组织实施,非经批准,任何组织和机构不得组织模拟测试。

新京报记者 杨菲菲

编辑 缪晨霞 校对 陈荻雁

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