儿科主任张晓亮：营养不良性身材矮小症，早干预，为成长赋能
营养不良性身材矮小症是儿童期常见的生长发育障碍，指因长期营养摄入不足、吸收障碍或消耗过多，导致身高增长速度显著低于同龄儿童，且身高落后于正常标准，同时伴随体重偏低、发育迟缓等症状。它不仅影响儿童的体格发育，还可能阻碍智力发展和免疫力提升，需及时干预以避免终身影响。
引发该病的核心原因是营养供需失衡，具体可分为三类。一是摄入不足，多与不良饮食习惯相关，如挑食、偏食、过度节食，或家庭饮食结构单一，缺乏蛋白质、钙、维生素等生长必需营养素；二是吸收障碍，常见于慢性胃肠道疾病，如胃炎、肠炎、乳糖不耐受等，导致营养无法被有效吸收利用；三是消耗过多，如长期患病、过度运动，或存在内分泌异常，使营养消耗速度远超摄入速度，进而影响生长发育。
其临床表现具有明显特异性，核心为身高增长迟缓，每年身高增长不足5厘米，且身高落后于同龄儿童平均水平2个标准差以上。同时，患儿多伴随体重偏轻、体型消瘦，部分还会出现面色苍白、毛发干枯、精神不振、注意力不集中等症状，严重时可能影响骨骼发育，导致骨骼闭合提前，错失生长机会。此外，长期营养不良还可能导致免疫力下降，易反复感染疾病，形成“营养不良—患病—更营养不良”的恶性循环。
该病的干预以“营养补充+病因矫治”为核心，强调早发现、早干预。首先需通过血常规、微量元素检测等明确营养缺乏类型，针对性调整饮食结构，保证蛋白质、钙、维生素D等营养素的足量摄入，纠正挑食、偏食等不良习惯，规律三餐并避免零食、饮料摄入。对于存在吸收障碍的患儿，需先治疗原发病，再配合益生菌、助消化药物改善吸收功能；消耗过多者则需合理控制活动量，治疗基础疾病，平衡营养供需。
当前，部分家长对儿童身高发育存在认知误区，要么忽视孩子身高增长缓慢的信号，要么盲目给孩子服用增高保健品，反而可能因成分不当影响健康。事实上，营养不良性身材矮小症是可防可治的，关键在于及时发现并针对性干预，多数患儿通过科学调理可恢复正常生长节奏。家长应定期监测孩子身高体重，每年至少进行一次生长发育评估，发现异常及时就医，切勿拖延。
儿童期是生长发育的黄金时期，营养是成长的基石。营养不良性身材矮小症的预防重于治疗，家长需树立科学的育儿观念，重视饮食营养均衡，培养孩子良好的饮食习惯，同时关注孩子的生长发育动态。唯有以科学的方式守护营养供给，及时化解生长障碍，才能让儿童摆脱身材矮小的困扰，健康、自信地成长。