在过去人们心目的中的印象，高血糖、高血脂、高血压这三座“高山”让人们对它们深恶痛疾，然而，就在近些年，高尿酸又猝不及防的广泛出现在我们身边。而对于高尿酸可能很多人对它的了解有所偏差，这主要是容易把高尿酸和痛风联系在一起。

事实上，高尿酸是高尿酸，痛风是痛风，因为在整个高尿酸的“大军”里，只有极少数会发展为痛风，而大部分依然是高尿酸。那么，对于高尿酸和痛风这两种关联性很强的疾病，究竟哪个对身体的伤害更大呢？医生为你揭开其中的真相。

1.痛风的危害

在传统的认知中，痛风主要是对关节造成不可逆的损伤，而沉积在关节、肌腱等部位的尿酸结晶会形成痛风石，会压迫周围的组织，从而导致关节变形、活动受限。如果痛风关节炎和痛风石长期反复发作会怎么样呢？这会让排不出去的尿酸盐开始侵蚀骨骼和关节软骨，最终有可能导致永久性的关节畸形。

2.高尿酸的危害

高尿酸不仅会引发痛风，它还会影响身体的各个器官、各个系统，其中影响最显著的是代谢系统、心血管系统和肾脏。尿酸异常对代谢系统的影响，主要会增加糖尿病、脂质代谢紊乱、肥胖等疾病的风险；而对于心血管系统，主要会增加高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的风险；而对于肾脏，主要会增加尿酸性肾病、肾结石、肾功能衰竭等疾病的风险。

经过这么一对比，我们是不是会觉得，痛风和高尿酸对人体的危害，还是高尿酸更大。真的是这样吗？可能未必如此，因为痛风是以高尿酸为基础的，而且痛风患者体内的尿酸结晶并没有消失，高尿酸血症可能也一直存在，只是还没触发爆发痛风的阈值。如果从这个角度来看，那肯定是痛风的危害更大一些。

听这么一说，好像有点道理，但如果从另外一个角度来看，可能又不一样了。因为痛风有很明显的症状，人们对它的治疗也可能及时一点，对控制尿酸的观念也会更早一些。而对于那些本身有高尿酸指标，但却一直没症状的人来说，可能风险会更高，谁知道这个一旦爆发是痛风，还是肾脏，还是心血管，还是代谢系统？

所以，综合来看，无论是痛风，还是高尿酸，它们对健康的危害旗鼓相当，都不容忽视。痛风的出现，可以让人们对高尿酸开始警觉，从而及早的进行防治，通过对症治疗，限制和远离高嘌呤食物、戒酒喝多饮水、适度运动、规律作息、控制体重等方式来控制尿酸、缓解痛风，对痛风的良好预后打下坚实的基础。

而无症状高尿酸它的危害在于未知，由于没症状，就不容易让人引起重视，而随着高尿酸对人体健康的侵蚀，年长月久，对身体各器官、各系统带来的危害也是不可估量的。所以，当体检发现尿酸指标高出正常范围，就要引起重视，与预防痛风一样来预防高尿酸，这对无症状高尿酸人群来说，无疑是“未病先防”的先见之明。

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